לאה - יוגה
4 ימים של יוגה, טבע ושקט:
להניח בצד את כל ה״צריך״, להגיע למקום הכי יפה שיש - ולקחת נשימה עמוקה.
להתארח במלון בוטיק קטן עם חוף פרטי בחלקידיקי, יוון.
לתרגל יוגה ביחד בסטודיו על הגג עם נוף לים, להתפנק בהוט-טאבס, לראות שקיעות יפות, לאכול אוכל ים תיכוני מזין וטעים ולהמשיך לשיחות נהדרות אל תוך הלילה בחברה טובה.
בלי טלפון (אוקיי, עם טלפון, אבל פחות ובלי שגרה) רק תרגול, ים ואנחנו.
מה מתוכנן לנו?
פילוסופיה של היוגה
קריאה ולימוד משותף
יוגה ומדיטציה
שיעורי בוקר וערב
אוכל מפנק ושקיעות מרהיבות
זמן לנוח ולהיטען
סדנת הקשתות
להרגיש דברים חדשים
הלו״ז משוער ויותאם לקבוצה. המטרה היא לייצר איזון בין פעילות למנוחה
על המקום:
Casa Bloo הוא מלון בוטיק על חוף הים בחצי האי סיתוניה, חלקידיקי. כשעה וחצי מנמל התעופה בסלוניקי.
יש בו 14 סוויטות מעוצבות, מוקפות עצי אורן שנוגעים בים, מים צלולים בגוון טורקיז ושקיעות מרהיבות.
על הגג ממוקם סטודיו התרגול - 110 מ"ר עם נוף פנורמי לים.
למלון בריכה וחוף פרטי עם שמשיות ומיטות שיזוף
✈️ איך מגיעים ל-Casa Bloo?
אתןם תגיעו בטיסה לסלוניקי (SKG): יש טיסות ישירות מישראל (Wizz, אלעל, Arkia ועוד).
אנחנו נדאג להסעה מאורגנת משדה התעופה.
האוכל:
הריטריט כולל 3 ארוחות ביום:
ארוחת בוקר עשירה, צהריים וערב:
הכל מהמטבח של Casa Bloo - קולינריה ים תיכונית עם חומרי גלם טריים, מקומיים ועונתיים.
את אחת מארוחות הערב נאכל ונבלה בטברנה מקומית - כלול בחבילה🍷
ניתן לעשות התאמות לכל סוג תזונה:
צמחוני, טבעוני, ללא גלוטן וכו׳ -
פשוט תגידו לנו מראש ואנחנו נדאג לזה.
למי הריטריט מתאים?
הריטריט מתאים למי שיש כבר ניסיון בתרגול אבל שימו ♥️:
״ניסיון״ לא אומר שצריך ״להצליח״ דברים או תנוחות מסוימות.
ניסיון זה היכולת לשהות בחלל התרגול ולהתמסר ל:
נוכחות:
לתרגל נוכחות, גם כשבחרת באופציה ה"פחות מתקדמת"
הקשבה:
לקחת הפסקה כשצריך, לתת לעצמך בלוק כשכדאי
אומץ:
להעז לנסות משהו חדש כשבא לך
חבילות ומחירים:
חדר פרטי ליחיד.ה
4250 ש״ח למשתתפ.ת
יחיד.ה בחדר ל-2
3490 ש״ח למשתתפ.ת
יחיד.ה בחדר ל-3
2950 ש״ח למשתתפ.ת
מה כלול במחיר?
-3-
לו״ז מעמיק של שיעורי יוגה
-2-
פנסיון מלא: בוקר, צהריים, ערב
-1-
3 לילות בסוויטה מעוצבת
-6-
הסעות משדה התעופה
-5-
גישה לבריכה וחוף פרטי
-4-
בילוי בטברנה מקומית
מדיניות ביטולים: עד 60 ימים לפני הריטריט - 350 ₪ דמי ביטול | 60-30 יום לפני -20% מסכום העסקה |
30-14 יום לפני - 50% מסכום העסקה | פחות מ-14 יום - אין החזר
ואם עדיין לא הכרנו:
אני לאה, בת 36
לימדתי כמה שנים בתל אביב ובפברואר לקחתי הפסקונת וכרגע מלמדת בכפר קטן בפרובנס ובערוץ היוטיוב "לאה יוגה" שכבר מונה למעלה מ-30,000 מתרגלות.ים.
עד 2014 ככה לא עשיתי כלום עם הגוף - אלא אם לעשן נחשבת עשייה.
אבל אז התחלתי לרוץ, המשכתי לריצות מרתון ומשם הגעתי ליוגה.
בגדול - סגנון ההוראה שלי הוא ויניאסה/פלואו.
בקטן - אני משלבת בויניאסות מוביליטי, חוזק, איינגאר, פילאטיס, אשטנגה, דימויים ועוד.
אני אוהבת לתרגל וללמוד
אוהבת ללמד
ומלמדת יוגה מ-2018
